Yoga Kurse in Erfurt – Zeit für mich mit Yoga

Du profitierst dabei von meinen Yoga-Erfahrungen aus über zwanzig Jahren. Besonders dein Rücken. Durch bewegen und entspannen kannst Du locker leistungsfähig sein.

Yoga für den Rücken – Kurse mit Nadine Claudia

neue Yogakurse ab Mitte Oktober 2017

Yoga für den Rücken – Deine Wirbelsäule in guten Händen

Yoga für den Rücken – Infos zu den Kursen mit Nadine Claudia. Hilfreiches Yoga angepasst für Deinen Rücken – auch für Deinen gesamten Körper und Geist.

Nach Bedarf:

  • entspannen
  • bewegen
  • mobilisieren
  • dehnen
  • kräftigen

Ort: Erfurt, Feldstr. 7 in der Physiotherapie Schleef

Hilfreiches Yoga nur für Dich. Daher stets angepasst an Deine Bedürfnisse. Start zusätzlicher neuer Yogakurse ab 2018. Übungen zum bewegen, dehnen und kräftigen. Nicht nur für deinen Rücken. Auch zum geistigen entspannen.

Darum privaten Unterricht in kleinen Gruppen mit maximal 8 Plätzen. Rechtzeitiges anmelden empfohlen. Per Email im Internet. Anrufen unter 0174 – 13 05 62 4  mit AB und Rückruf, falls gewünscht.

Zwei in einem: entspannen+bewegen

Aus eigener Erfahrung gut für deinen Rücken. Wirkungsvoll angepasste Übungen aus der Yogatherapie. Viele Jahre in Südindien und Deutschland ausgebildet. Anerkannt von der Zentrale Prüfstelle für Präventionskurse (ZPP) für Erstattung der Kosten durch Krankenkassen. Bitte vor Ort und bei der eigenen Kasse nachfragen.

Persönlich abgestimmtes Yoga für den Rücken in kleinen Gruppen mit Nadine Claudia Kalbe, Gründerin vom Yoga-Shala Erfurt. Zertifizierte Yogalehrerin BDY/EYU und für bezuschusste Kurse zur Prävention durch Krankenkassen anerkannt. Hier klicken für mehr Info ….

Info zur kostenlose Teilnahme an Yogakursen gibt es hier ….

Erlerne für Dich bewährte Techniken des Yoga für die eigene Gesundheit. Ich achte auf Deine Bedürfnisse. Deinen Körper, Geist und Seele. Meine Kurse als Wochenansicht in einer Tabelle siehst Du hier.

Mehr Informationen zu den Kursen:

Übersicht der weiteren Kurse pro Woche. Bitte hier anklicken.

Preise findest du hier – bitte anklicken.

Info für Erstattung der Kosten durch Krankenkassen:

  • Allgemeine Information anklicken hier.
  • AOK Gutscheine Angebot Prävention Entspannung. Hier klicken für mehr Infos.

 

Anmeldung

Zum verbindlichen anmelden deines Platzes im gewünschten Kurs hier anklicken.

hilfreiche Yogaübungen für deinen Rücken mit Nadine Claudia in Erfurt

Neue Yogakurse 2018 – Yoga für den Rücken Kurse in Erfurt mit Nadine Claudia

Wie ich unterrichte findest du hier ….

Hier klicken für die Preise.

Meinen Unterricht richte ich an den Teilnehmenden aus. Modifiziere das Programm im Kurs. Für jedes Alter, Tageszeit und bei Einschränkungen. Für Dich persönlich.

Meine Auswahl an Übungen mit oder ohne Hilfsmitteln wächst stetig durch Fortbildungen weiter. Beratung nach Wunsch.

Ich unterrichte in kleinen Gruppen. Du buchst deine Kurszeiten nach deinem Terminkalender.

 

Sieh Dich auf meiner Internetseite um. Stöbere herum. Informiere Dich – hier oder gleich in einem Termin zur Probe in einem meiner Kurse.

Gib Dir Raum zum bewegen und entspannen.

Herzlich willkommen!

 

Bitte immer vorher für den Yoga-Kursplatz anmelden:

–  einzelne Kurse und Termine hier ansehen

– für Fragen unter Telefon: 0174 – 13 05 62 4  anrufen

 

 

 

 

 

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Bitte anrufen, ich berate dich gerne ausführlich und persönlich:

Telefon: 0174 13 05 62 4