Schüler: Schwer fällt mir die Meditation. Meine Gedanken und Gefühle lenken mich ab. Mein Körper schmerzt oder ich schlafe ein.
Lehrer: Das geht vorüber.
Schüler: Endlich sehe ich Erfolg bei der Meditation. Mein Geist ist klar und konzentriert. Ich bin im Frieden mit mir selbst.
Lehrer: Auch das geht vorüber.
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Die Quelle ist leider unbekannt und es sind verschiedene Versionen vorhanden. Wichtig ist nur die persönliche Reaktion und deren Veränderung im Laufe der Praxiszeit.